슬기로운 1인 인생

혼밥이 즐거워지는 1인 가구 간편 식단 귀찮음 끝! 자취생도 매일 실천할 수 있는 진짜 간단한 요리 혼자 사는 사람이라면 누구나 겪는 고민이 있습니다. 바로 ‘오늘 뭐 먹지?’라는 반복되는 질문이죠. 매번 배달…

혼자 사는 당신을 위한 감성 저칼로리 한 끼 플랜 자취생 맞춤! 다이어트와 분위기까지 챙긴 혼밥 설루션 혼자 사는 삶은 자유롭지만, 매 끼니가 고민인 것도 사실입니다. 특히 건강을 챙기고 싶은 1인 가구라면 배…

“요리를 시작하려는데 뭘 사야 할지 모르겠어요.” 혼자 사는 자취생이라면 누구나 한 번쯤 하는 고민입니다. 마트에 가면 식재료는 넘쳐나지만, 무엇을 먼저 사고, 어떻게 보관하고, 어디에 쓰는지조차 막막 하죠. …

"요리는 어렵다? 그건 제대로 된 꿀팁을 몰라서 그렇습니다." 혼자 사는 1인 가구에게 요리는 선택이자 생존 기술 입니다. 외식이나 배달은 편하지만, 식비 부담 과 건강 문제 는 피할 수 없죠.…

"혼자 살아도, 건강은 챙겨야죠." 자취를 시작하면 가장 먼저 무너지는 것이 바로 식단 루틴 입니다. 편의점 음식, 배달, 라면… 반복되는 불균형한 식사는 피부 트러블, 피로 누적, 체중 변화로…

"요리를 한 번도 해본 적 없는데, 자취 시작이라면?" 걱정 마세요. 시작은 누구나 '처음'입니다. 요리를 해본 적 없던 사람도 자취를 시작하면서 혼자 밥 챙겨야 하는 현실 을 …

"혼자 먹는 밥, 대충 먹는 건 이제 그만!" 자취방에서도 얼마든지 영양 가득한 혼밥 이 가능합니다. 자취 생활을 하다 보면 자연스럽게 생기는 습관이 있습니다. 바로, 라면으로 끼니 해결 , …